Té de ortiga y valeriana
Por su efecto relajante, favorece el descanso nocturno.
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Ingredientes: Ortiga, valeriana, agua.
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Preparación: Hierve y reposa.
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Uso: Antes de acostarte.
14. Menstruación Irregular
Infusión reguladora
Favorece el equilibrio hormonal y alivia los cólicos.
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Ingredientes: Ortiga seca, jengibre, agua.
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Preparación: Hierve y deja reposar.
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Uso: 2 veces al día.
